• Madjongke.com
  • Kontak
  • Facebook

Madjongke

Bacaan Santai Kehidupan Sehari-hari

  • Beranda
  • Cinta
  • Kehidupan
  • Kesetiaan
  • Wanita/Cewek
  • Cowok/Pria
  • Kendaraan
  • Lainnya
    • Kata-kata
    • Travel
    • Berita
    • Komik
    • Suami
    • Mertua
    • Resep Masakan
    • Anak
    • Kisah nyata
    • Mantan
    • Lain-lain
Beranda » kesehatan » Cara Alami Mengatasi Suara Serak Atau Hilang

Cara Alami Mengatasi Suara Serak Atau Hilang

Suara serakSuara serak atau hilang tentu saja bisa mengganggu anda terlebih lagi jika anda suka menyanyi atau memang anda adalah seorang penyanyi. Suara serak biasanya juga di sertai dengan batuk, demam, dan akhirnya flu. Gejala suara serak umumnya sebagai tanda bahwa orang tersebut akan mengidap penyakit flu. Dan biasanya, hal itu ditandai dengan rasa sakit yang mencekik ketika akan mengalami suara serak.

Tidak terlepas dengan semua itu, suara bisa dikatakan serak jika suara berbeda dari biasanya dan disertai rasa sakit ketika berbicara. Penyebab suara serak itupun bisa terjadi karena banyak sebab. Misalnya alergi, merokok, dll.

Dan untuk menyembuhkan suara serak itu sendiri ada banyak cara yang bisa dicoba. Nah, jika anda mengalami suara serak dan ingin mencoba cara menyembuhkan suara serak yang ada disini agar bisa sembuh, berikut cara-caranya yang saya ambil dari banyak sumber agar anda bisa memilih sendiri cara yang baik menurut diri anda sendiri.

Buah Delima
Cara pertama mengatasi suara serak atau hilang, bisa menggunakan buah delima. Caranya ambil buah delima yang masih segar kemudian belah dan ambil isinya. Kunyah buah tersebut dan jangan lupa buang bijinya. Lakukan cara ini 3 kali dalam satu hari sampai anda mengalami kesembuhan.

Jeruk nipis
Cara kedua bisa menggunakan jeruk nipis. Tapi bukan hanya itu, untuk mengatasi suara serak dengan jeruk nipis, anda perllu mencampurnya dengan kecap asin. Untuk lebih lengkapnya, siapkan air dari perasan jeruk nipis satu sendok makan kemudian berikan 2 tetes kecap asin. Minum keduanya setiap hari 3 kali. Seperti diatas, lakukan cara ini sampai suara anda tidak lagi serak.

Air putih
Ketiga bisa juga menggunakan air putih. Untuk mengatasi suara serak yang ini, anda tidak perlu mencampurnya dengan bahan apapun. Jadi cukup memperbanyak minum air putih saja setiap hari itu sudah bisa dikatakan cukup.

Itulah cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi suara serak atau hilang. Selain itu, anda juga perlu memperhatikan hal penting dibawah ini agar usaha anda dalam mengobati suara serak tidak sia-sia.

Irit Suara
Ketika suara anda serak atau hilang, jangan banyak bicara terlalu banyak. Jadi lebih baik diam untuk mencegah menegangnya pita suara.

Makanan
Makanan disini berarti, memilih makanan yang mudah ditelan ketika mengalami suara serak. Untuk pemilihan, pilih saja bubur atau makanan lunak lain yang mudah ditelan.

Lingkungan
Untuk masalah ini, sebaiknya hindari lingkungan yang dapat memicu alergi. Misalnya saja tempat umum yang banyak mengandung asap ataupun debu. Karena jika hal itu tidak dihindari, bisa jadi suara serak anda justru semakin parah.

Menghirup uap panas
Menghirup uap adri air panas juga bisa sedikit membantu meringankan suara serak anda. Karena dengan menghirup uap dari air panas, dapat mengurangi radang, mengencerkan lendir, dan juga meringankan suara serak.

Jauhi rokok
Suara serak bisa terjadi karena asap rokok dan juga asa rokok bisa memperparah suara serak anda. Jadi untuk itu, sebaiknya jangan merokok atau hindari perokok yang sedang merokok. Intinya, hindari dalam keadaan apapun yang namnya asap rokok.

Cukup itu saja yang madjongke berikan. Semoga dengan itu suara serak anda bisa segera sembuh dan anda bisa kembali seperti sebelumnya. Dan satu tambahan lagi, sebaiknya perbanyak makan sayur dan buah-buahan yang banyak mengandung vit. C untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Semoga bermanfaat.
Rohmad Nur Hidayat, Jumat, 07 September 2012

Bagikan

#kesehatan #Terbaru
Artikel Terkait
Lebih baru
Lebih lama
Beranda

10 Terpopuler

  • 10 Arti Kata Hmm Dari Wanita Saat Chat, Kamu Yang Mana?
    Penggunaan kata hmm sebenarnya digunakan untuk menunjukkan kondisi sedang berpikir. Seharusnya setelah menggunakan kata itu ada kalimat teru...
  • Cerita Cinta Terlarang Dengan Istri Orang (Nyata)
    ....Suaminya merantau untuk bekerja sehingga kami dengan leluasa menjalin hubungan. Dia begitu baik dan sangat dewasa hingga membuat aku ben...
  • 12 Kalimat Pengganti Untuk Tanya 'Sudah Punya Pacar Belum?'
    Dengan teman satu aktivitas saja kadang kamu tidak bisa mengetahui secara pasti dia punya pacar atau tidak, apalagi dengan orang yang belum...
  • Wajib Tahu, 7 Macam Sistem Dan Jumlah Komisi Makelar Mobil
    Berapa komisi makelar mobil?, sehingga tampaknya mereka sangat antusias menekuni profesi semacam itu. Hingga rela menghabiskan banyak waktu ...
  • 10 Kata-kata Halus Tapi Nyindir Orang Suka Nyinyir, Ghibah, Gosip
    Punya teman suka gosip, nyinyir, julid, dan sebagainya?. Atau bisa juga tetangga yang suka melakukan hal-hal tersebut dan sering bikin kupin...
  • Asal Usul Sejarah Panggilan Om dan Tante, Banyak Yang Salah Kaprah?
    Asal Usul Panggilan Om dan Tante? Lagi cari artikel yang membahas tentang itu yah? Pas banget nih! Artikel kali ini akan membahas secara khu...
  • 6 Arti Lain Dibalik Kata 'Ciee Ciee' Dari Seseorang Untukmu
    Dalam menapaki kehidupan Kamu tentu sudah tidak asing lagi dengan kata "ciee ciee". Ini bukan kata yang asing untuk Kamu dan memi...
  • 6 Ciri Orang Tidak Tahu Diri Dan Tidak Pantas Dibaikin, Ngelunjak
    Pernah kalian bertemu dengan orang yang tidak tahu diri?. Kalau kita baik padanya malah dimanfaatkan. Bahkan ketika kita berniat membantu, o...
  • 10 Kata Sindiran Untuk Orang Yang Suka Mencampuri Kehidupan Orang Lain
    Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering dihadapkan dengan orang usil yang suka mencampuri urusan orang lain. Sepertinya ingin membantu, tap...
  • 8 Alasan Pria Mencium Wanita Yang Bukan Pacarnya
    Pria mencium wanita tidak selalu pacar. Kadang teman pun bisa menjadi sasaran ciuman. Biasanya dalam mencium, pria melakukan secara mendadak...
Beranda | Tentang | Kontak | Privacy Policy | Syarat Dan Ketentuan | Sitemap
Copyright © 2012-2022 Madjongke - All Rights Reserved
Powered by Blogger