Saat seseorang yang kita kasihi, sayangi, cintai menghilang dari kehidupan kita, rasa kehilangan begitu terasa. Kehidupan terasa berbeda dari sebelumnya, lebih terasa hampa. Teman, sahabat, pacar, suami, atau istri akan menimbulkan perasaan yang sama. Hanya tingkatannya yang berbeda. Berbeda karena status hubungan juga karena dari seseorang yang kehilangan itu sendiri.
Perasaan tidak karuan bahkan beberapa bisa merasakan tekanan yang begitu berat. Bahkan kadang hal itu berpengaruh besar pada kehidupan kita selanjutnya. Lebih terasa berat bahkan kita bisa mengalami kondisi yang sangat buruk.
Seperti kesempatan yang lain, madjongke.com akan menyampaikan beberapa tips yang berkaitan dengan hal ini. Tips untuk mengatasi rasa kehilangan seseorang.
Rasakan
Rasakan hal itu dengan sebaik-baiknya. Jangan mencoba untuk melupakan hal itu secepatnya. Turutilah perasaan kamu sendiri dan jangan pernah membohongi diri sendiri. Jangan khawatir akan semakin terpuruk. Karena ini hanya sebagai langkah awal saja.
Luapkan Emosi
Selama itu positif, tidak jadi sebuah masalah. Khusus untuk wanita, bisa cukup dengan menangis. Itu wajar dan tidak memalukan selama bisa tahu tempat dan kondisi sekitar. Lakukan hal itu untuk membuat diri merasa lebih tenang.
Sadar
Yang pernah datang atau yang pernah kita dapat, suatu saat bisa hilang atau pergi, apapun itu. Seperti itulah hidup. Dan kita harus sadar akan hal itu. Tidak semua yang kita harap bisa selalu terlaksana, begitu juga dengan apa yang kita miliki tidak selamanya akan selalu bersama dengan kita.
Curahkan
Curahkan hal itu pada orang yang paling dekat dengan Kita. Jika terpaksa tidak ada, Anda bisa menjadikan madjongke.com sebagai pilihan kedua. Madjongke.com tidak akan pernah merasa keberatan dengan hal itu. Dan tentu saja bisa menjaga rahasia. Jika menarik, bisa dijadikan 1 artikel di blog ini, tentu saja identitas Anda tetap tersimpan.
Carilah pengganti
Pengganti tidak harus sama dan serupa. Kita bisa menemukan hal baru pada orang lain. Seperti sebelumnya, tidak harus sama dan serupa. Termasuk juga status hubungan yang berbeda.
Alihkan perhatian
Alihkan perhatian pada hal lain. Hal lain yang bisa meredakan rasa sakit atau emosi apapun karena kehilangan seseorang. Bisa dengan hal yang menyenangkan, namun tidak merusak diri sendiri atau mengganggu orang lain.
Berdoa
Berdoa sesuai dengan keadaan masing-masing. Meminta untuk diberi kesabaran dan jalan keluar terbaik dalam hidup ini. Setelah itu, tinggal berusaha untuk mencari dan menjadi yang lebih baik.
Rasa kehilangan pasti akan dialami semua orang. Dan di Luar sana masih banyak yang melebihi kita. Itu hanya cobaan kecil, suatu saat akan ada cobaan yang lebih besar. Kita tidak bisa lari atau menghindar, hanya bisa mempersiapkan saja.