Kaki terasa pegal setelah melakukan aktivitas yang lebih berat dari biasanya. Seperti lari, atau lainnya yang bisa membuat kaki kita terasa pegal pegal. Jika belum terbiasa maka hal itu sangat mungkin terjadi. Tapi tenang saja, madjongke.com memiliki cara khusus untuk menghilangkannya.
Untuk rasa pegal pegal yang tidak begitu terasa, bisa dengan cara berbaring dan posisi kaki lebih tinggi dari bagian tubuh lain. Kita bisa mengganjal kaki dengan bantal atau lainnya. Cara seperti ini sangat cocok jika dilakukan ketika tidur malam.
Untuk
kaki pegal pegal yang lebih terasa, bisa dengan cara lain yang juga tidak kalah mudah. Pertama siapkan ember atau baskom. Kemudian masukan potongan besar es batu. Taburkan juga garam dan tunggu hingga larut pada es yang sudah mencair sebagian. Saat itu juga masukan kaki dan rendam sekuatnya saja. Jika sudah tidak kuat tunggu berapa saat kemudian masukan kaki Anda kembali. Semakin lama maka semakin baik.
Rasanya memang menusuk sampai dalam, tapi setelah itu kaki akan lebih terasa nyaman. Perlu diingat jika es sudah mencair secara keseluruhan, tambah lagi es batunya dan lakukan kembali cara yang sudah dijelaskan diatas.
Cara menghilangkan pegal pegal pada kaki diatas, pernah penulis madjongke.com coba semuanya. Dan memang hasilnya tidak begitu mengecewakan. Rasa pegal-pegal hilang dan kaki kembali nyaman.
Tips
Cowok
Chat
Zodiak