• Madjongke.com
  • Kontak
  • Facebook

Madjongke

Bacaan Santai Kehidupan Sehari-hari

  • Beranda
  • Cinta
  • Kehidupan
  • Kesetiaan
  • Wanita/Cewek
  • Cowok/Pria
  • Kendaraan
  • Lainnya
    • Kata-kata
    • Travel
    • Berita
    • Komik
    • Suami
    • Mertua
    • Resep Masakan
    • Anak
    • Kisah nyata
    • Mantan
    • Lain-lain
Beranda » kesehatan » Cara Menghilangkan Pegal-pegal Di Kaki

Cara Menghilangkan Pegal-pegal Di Kaki

atasi kaki pegal Kaki terasa pegal setelah melakukan aktivitas yang lebih berat dari biasanya. Seperti lari, atau lainnya yang bisa membuat kaki kita terasa pegal pegal. Jika belum terbiasa maka hal itu sangat mungkin terjadi. Tapi tenang saja, madjongke.com memiliki cara khusus untuk menghilangkannya.

Untuk rasa pegal pegal yang tidak begitu terasa, bisa dengan cara berbaring dan posisi kaki lebih tinggi dari bagian tubuh lain. Kita bisa mengganjal kaki dengan bantal atau lainnya. Cara seperti ini sangat cocok jika dilakukan ketika tidur malam.

Untuk kaki pegal pegal yang lebih terasa, bisa dengan cara lain yang juga tidak kalah mudah. Pertama siapkan ember atau baskom. Kemudian masukan potongan besar es batu. Taburkan juga garam dan tunggu hingga larut pada es yang sudah mencair sebagian. Saat itu juga masukan kaki dan rendam sekuatnya saja. Jika sudah tidak kuat tunggu berapa saat kemudian masukan kaki Anda kembali. Semakin lama maka semakin baik.

Rasanya memang menusuk sampai dalam, tapi setelah itu kaki akan lebih terasa nyaman. Perlu diingat jika es sudah mencair secara keseluruhan, tambah lagi es batunya dan lakukan kembali cara yang sudah dijelaskan diatas.

Cara menghilangkan pegal pegal pada kaki diatas, pernah penulis madjongke.com coba semuanya. Dan memang hasilnya tidak begitu mengecewakan. Rasa pegal-pegal hilang dan kaki kembali nyaman.
Rohmad Nur Hidayat, Selasa, 24 Desember 2013

Bagikan

#kesehatan #Terbaru
Artikel Terkait
Lebih baru
Lebih lama
Beranda

10 Terpopuler

  • Cerita Cinta Terlarang Dengan Istri Orang (Nyata)
    ....Suaminya merantau untuk bekerja sehingga kami dengan leluasa menjalin hubungan. Dia begitu baik dan sangat dewasa hingga membuat aku ben...
  • Kisah Cinta Terlarang Om Dan Keponakan (Nyata)
    Kisah ini benar-benar dialami Oleh teman Madjongke.com sendiri. Sebut saja namanya Ida, Ida merupakan Wanita dari Kota A dan punya Paman (ad...
  • Asal Usul Sejarah Panggilan Om dan Tante, Banyak Yang Salah Kaprah?
    Asal Usul Panggilan Om dan Tante? Lagi cari artikel yang membahas tentang itu yah? Pas banget nih! Artikel kali ini akan membahas secara khu...
  • 10 Arti Kata Hmm Dari Wanita Saat Chat, Kamu Yang Mana?
    Penggunaan kata hmm sebenarnya digunakan untuk menunjukkan kondisi sedang berpikir. Seharusnya setelah menggunakan kata itu ada kalimat teru...
  • 12 Kalimat Pengganti Untuk Tanya 'Sudah Punya Pacar Belum?'
    Dengan teman satu aktivitas saja kadang kamu tidak bisa mengetahui secara pasti dia punya pacar atau tidak, apalagi dengan orang yang belum...
  • 5 Cara Menentukan Nominal Komisi Makelar Mobil, Jika Dia Tidak Menentukan Tarif Pasti
    Tarif suka rela karena makelar memiliki rasa sungkan atau sudah menganggap kita paham nominal yang akan diberikan. Namun kadang kita berpiki...
  • 20 Kata-kata Sedih Anak Tiri Kurang Kasih Sayang
    Saat awal-awal menjadi anak tiri, oleh orang tua tiri masih terkesan disayangi, diperhatikan, dan seolah menjadi prioritas utama. Tapi seir...
  • Batas Kemampuan Pria Dalam Mendiamkan Wanita
    Ketika pria sedang marah terhadap pasangannya, berbagai macam reaksi akan ditunjukkan sebagai bentuk mengekspresikan apa yang dirasakan. S...
  • 10 Perasaan Pria Terhadap Selingkuhannya, Sesuai Fase Dan Kondisi
    Banyak pendapat mengatakan pria tidak melibatkan perasaan saat selingkuh, padahal sebenarnya pria bisa sangat mencintai selingkuhannya. Seti...
  • Aku 'Dijual' Suami Untuk Bertahan Hidup (Berdasarkan Kisah Nyata)
    Aku adalah Wanita yang berasal dari Keluarga sederhana. Tidak ada target muluk-muluk bagi Orang Tuaku untuk anak-anaknya. Yang penting ana...
Beranda | Tentang | Kontak | Privacy Policy | Syarat Dan Ketentuan | Sitemap
Copyright © 2012-2025 Madjongke - All Rights Reserved
Powered by Blogger