Berpikir negatif terhadap pasangan yang dicintai itu sesuatu yang cukup wajar. Apalagi jika dilihat dari keadaannya sangat mungkin untuk macam-macam. Sepertinya hal apapun yang dia lakukan tidak sesuai dengan yang dia katakan. Memicu kegelisahan,
kecurigaan, bahkan rasa cemburu yang berlebihan.
Ada kalanya kamu ingin memberikan batasan batasan untuk memperkecil kemungkinan dia untuk macam-macam. Tapi itu justru memberikan rasa tidak nyaman dan juga bisa menciptakan kebohongan dari dirinya. Yang lebih lagi dia jadi bosan dengan kekasihnya dan lebih memilih mencari kenyamanan dari Orang lain.
Jika kamu tidak bisa menghilangkan pikiran negatif terhadap pasangan, selamanya kamu akan merasakan kegalauan yang tiada akhirnya. Selalu curiga dengan apa yang dia lakukan dibelakang kamu. Bukan hanya itu, kenyamanan dia tidak akan lagi terasa. Dan yang lebih umum kalian sulit merasakan keceriaan ketika bersama. Oleh karena itu, diperlukan langkah-langkah untuk menghilangkan pikiran negatif terhadap pasangan. Sehingga kegalauan, kegelisahan, kecurigaan, bahkan cemburu berlebihan tidak begitu terasa lagi. Dari madjongke.com, cara hilangkan pikiran negatif terhadap pasangan. Lebih mudahnya, cara agar kita bisa berpikir positif terhadap pasangan.
1. Perlu kamu yakini bahwa kita hidup tidak sendiri, sehingga kita perlu untuk bersosialisasi pada yang lain. Begitu juga dengan pasangan kamu. Dia tidak akan bisa jika hanya berhubungan dengan kamu. Keluarga yang utama kemudian teman-temannya. Bahkan tidak menutup kemungkinan adanya teman baru. Jadi maklum saja karena kamu juga tidak akan bisa berhubungan hanya dengan dirinya. Yang penting dia bisa menjaga hati kamu. Kalaupun dilarang, dia tetap akan melakukannya secara sembunyi-sembunyi jika komunikasi dan aktivitas dengan banyak Orang adalah gaya hidupnya dari dulu.
2. Kedua ubah kalimat dari dalam diri yang bisa memicu
pikiran negatif. Untuk memudahkan sebagai contoh, "Dia keluar dengan Orang lain, pasti selingkuh atau melakukan tindakan cinta yang sewajarnya dilakukan pasangan kekasih". Ubah kalimat itu dengan kalimat yang bisa menenangkan diri. "Dia keluar dengan Orang lain, kesempatan selingkuh pasti sulit. Lagian mereka tidak punya hubungan apa-apa selain teman biasa.". Kamu sebenarnya memakai kalimat yang serupa tapi memiliki arti yang bisa menciptakan sudut pandang berbeda. Secara perlahan, kalimat sederhana bisa memberikan perbedaan pada cara berpikir kamu tentang pasanganmu.
3. Cara berikutnya dengan mengeluarkan pikiran negatif keluar. Kadang seseorang bisa berpikir negatif karena mempunyai masalah atau emosi terpendam. Jika tidak dikeluarkan selamanya masalah tersebut akan selalu ada. Untuk itu keluarkan dengan berbicara pada Orang yang tepat. Bukan hanya lebih lega, berbicara pada Orang yang tepat kadang bisa memberikan saran yang bisa menciptakan pikiran positif bahkan jiwa yang lebih tenang.
4. Jadilah Orang yang kreatif. Saat merasakan kegelisahan dan kegalauan, tuangkan pada hal yang bisa memicu kreatifitas diri kamu. Misalnya saja menggambar, menulis, atau menciptakan puisi. Dengan itu bisa membuat pikiran teralihkan sejenak. Saat hasil yang didapatkan cukup memuaskan bisa membuat diri kamu merasa sedikit lebih senang. Pada akhirnya pikiran negatif secara perlahan bisa hilang.
5. Berikutnya dengan menjangkau lingkungan yang lebih baik. Kadang pikiran negatif muncul karena faktor lingkungan yang menunjukkan tindakan negatif. Misalnya saja kebanyakan teman kamu tidak ada yang bisa setia pada pasangan dan suka menjalin hubungan mesra dengan sembarang orang. Untuk itu lihat dan jangkau lingkungan yang memiliki gaya hidup lebih baik. Ciptakan keyakinan pada diri bahwa kedekatan seseorang tidak selalu memiliki kemungkinan untuk berbuat macam-macam dibelakang kekasihnya. Memang ada tapi tidak semuanya termasuk kekasihmu.