• Madjongke.com
  • Tentang
  • Sitemap
  • Kembali Ke Atas
  • rohmadjongke@gmail.com

Madjongke

Tips cinta, Kecantikan, Wanita, Dll

  • Madjongke.com
  • Cinta
    • Mantan
    • Kesetiaan
    • Kata-kata
  • Kecantikan
    • Tubuh
    • Wajah
    • Kulit
    • Rambut
  • Kisah Nyata
  • Kehidupan
  • Wanita
    • Suami
    • Mertua
  • Cowok
  • Komik
madjongke Tips
7 Cara Meninggikan Badan Meski Melebihi Batas Usia
madjongke Cowok
Selain Wajah Cantik, Cowok Suka Cewek Dengan 6 Tipe Wajah Ini
madjongke Chat
Sering Chatting Sama Pacar, Pasti Alami 15 Hal Ini
madjongke Zodiak
12 Ramalan Zodiak Terlengkap (Watak, Asmara, Masa Depan, Dll)
  • Privacy Policy
  • Syarat Dan Ketentuan
  • Rss Feed
  • Kirim Artikel
  • Tips Blog
  • Anak
  • Resep Masakan
  • Lain-lain
Madjongke.com » travel » 5 Tips Tidur Nyenyak Selama Penerbangan

5 Tips Tidur Nyenyak Selama Penerbangan

Loading...
tidur nyenyak saat penerbangan
Sangat banyak Orang yang tidak bisa tidur nyenyak selama Penerbangan. Banyak sebab yang menjadikan Mereka tidak bisa tidur dengan nyenyak. Padahal hal itu sangat dibutuhkan untuk menghilangkan lelah dan bisa mendapatkan kondisi prima setelah sampai pada tujuan.

Banyak Orang bisa tidur, akan tetapi tidak tidur yang nyenyak. Untuk itu, madjongke.com akan memberikan tips tidur nyenyak selama penerbangan didalam Pesawat.

Tenangkan Pikiran
Berpikir positif dan jangan memikirkan hal buruk atau ketakutan tentang suatu hal atau peristiwa. Lupakan masalah pribadi yang menjadi beban dan nikmati perjalanan Anda. Lakukan ini sebagai persiapan sebelum tidur.

Jangan Minum Ini
Sebelum atau selama penerbangan, sebaiknya jangan minum kopi atau teh. Karena kopi atau teh mengandung kafein yang mampu meningkatkan detak jantung, membuat Anda lebih aktif, dan juga bisa membuat Anda dehidrasi. Hindari minuman jenis ini dan satu lagi yang perlu Anda hindari adalah minuman beralkohol.

Gunakan Barang-barang Ini
Untuk bisa tidur nyenyak, Anda harus membuat posisi benar-benar nyaman. Gunakan bantal leher, tutup mata, kaos kaki, juga penutup kuping. Persiapkan hal ini sebelum melakukan penerbangan dan gunakan sebagai persiapan sebelum tidur.

Pilih Kursi
Pesan kursi yang dekat dengan jendela. Jangan memilih kursi bagian tengah atau yang dekat lorong, karena dengan ini akan lebih membuat Anda terganggu oleh Pramugari cantik yang selalu mondar mandir.

Makan Camilan Pada Waktu Ini
Sudah Kita tahu kalau terlalu kenyang, bisa membuat susah tidur atau malah menimbulkan rasa ngantuk. Akan tetapi membiarkan perut lapar sebelum tidur juga mampu membuat tidur tidak nyenyak. Untuk itu 1 jam sebelum penerbangan, sebaiknya makan camilan. Pernah ada penelitian, makan camilan sebelum tidur mampu membuat tidur lebih nyenyak. Yang jelas, hindari makanan yang mengandung MSG dan kafein.


Bagikan ke

Facebook Twitter
Dipublikasikan oleh Rohmad Nur Hidayat, Minggu, 11 September 2016
Loading...

Artikel Terkait: travel


Terbaru

Belum ada komentar untuk "5 Tips Tidur Nyenyak Selama Penerbangan"

Posting Komentar

Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

Kisah Nyata

  • Aku hanya tamu untuk anakku
  • Sahabat memaksaku untuk memiliki istrinya
  • Karena ktp aku terpenjara oleh suami orang
  • Pengakuan Wanita Korban Poligami
  • Izinkan aku menikahi janda
  • Terjebak Cinta Dengan Pria Beristri
  • Lihat Lainnya

Populer

  • 20 Kata Sindiran Untuk Pelakor Paling Menusuk
    Banyak perasaan negatif yang tercipta ketika suami direbut oleh wanita lain. Kalaupun suami merupakan sosok yang sangat payah, minimal ada...
  • 6 Komik Islam: Doa Makan Untuk Mengusir Hantu (Lucu)
    Pada suatu malam Ayu yang masih kecil belajar mengaji di rumah pamannya. Pada saat itu Ayu disuruh menghafal doa sebelum makan. Masih terbat...
  • 30 Arti Mimpi Menikah Menurut Primbon (Dengan Mantan, Pacar, Teman, DLL)
    Ketika Kita tidur dan bermimpi, tidak jarang mimpi tersebut tentang sebuah pernikahan. Baik pernikahan Orang lain hingga pernikahan Kita s...
  • 20 Kata-kata Motivasi Sedih Cinta Tak Direstui Orang Tua
    Sudah sama-sama sayang dan ada keinginan kuat untuk melanjutkan hubungan menuju pernikahan, sayangnya orang tua atau pihak keluarga tidak ...
  • 20 Kata Sindiran Suami Yang Mendua/Berpaling Setelah Sukses
    Pria setelah sukses memang cenderung tergoda untuk selingkuh, mendua, bahkan berpaling dari istrinya sendiri. Maka tidak heran ketika dulu...
  • 10 Kata-kata Sindiran Karena Pacar Malu Mengakui Kita
    Kita memang butuh kata kata sindiran karena dengan bertanya pasti Pacar punya alasan lain untuk dijadikan alibi. Padahal hubungan yang dij...
  • 30 Kata-kata Sindiran Untuk Pacar Cuek Agar Berubah Perhatian
    Berusaha membuat pacar yang cuek menjadi lebih perhatian bisa menggunakan banyak cara, salah satunya adalah dengan kata-kata sindiran agar...
  • 12 Kata-kata Cinta Untuk Yang Terabaikan Dan Tersakiti
    Cinta Kita pada Seseorang sudah sangat besar. Dengan itu Kita sangat mengharapkan balasan yang sama dari Dia. Akan tetapi tidak terjadi, Dia...
  • 6 Arti Mimpi Tentang Mantan Menurut Primbon
    Saat kita tidur, sering sekali mengalami pengalaman bawah sadar yang melibatkan beberapa indra atau sudah sangat dikenal dengan sebutan mimp...
  • 25 Kata-kata Terima Kasih Suami Untuk Istri Dan Sebaliknya
    Sebagai ucapan terima kasih dari istri untuk suami atau sebaliknya, memang kadang perlu diberikan dengan bentuk kata-kata romantis. Tujuan...

Pemberitahuan Email

Pemberitahuan Artikel Terbaru

Copyright © 2012-2018 Madjongke - All Rights Reserved
Powered by Blogger