• Madjongke.com
  • Tentang
  • Sitemap
  • Kembali Ke Atas
  • rohmadjongke@gmail.com

Madjongke

Tips cinta, Kecantikan, Wanita, Dll

  • Madjongke.com
  • Cinta
    • Mantan
    • Kesetiaan
    • Kata-kata
  • Kecantikan
    • Tubuh
    • Wajah
    • Kulit
    • Rambut
  • Kisah Nyata
  • Kehidupan
  • Wanita
    • Suami
    • Mertua
  • Cowok
  • Komik
madjongke Tips
7 Cara Meninggikan Badan Meski Melebihi Batas Usia
madjongke Cowok
Selain Wajah Cantik, Cowok Suka Cewek Dengan 6 Tipe Wajah Ini
madjongke Chat
Sering Chatting Sama Pacar, Pasti Alami 15 Hal Ini
madjongke Zodiak
12 Ramalan Zodiak Terlengkap (Watak, Asmara, Masa Depan, Dll)
  • Privacy Policy
  • Syarat Dan Ketentuan
  • Rss Feed
  • Kirim Artikel
  • Tips Blog
  • Anak
  • Resep Masakan
  • Lain-lain
Madjongke.com » kecantikan » tubuh » 4 Sayuran Yang Bikin Gendut

4 Sayuran Yang Bikin Gendut

Loading...
Memiliki tubuh kurus dan langsing menjadi dambaan hampir semua Wanita. Berbagai macam produk kecantikan yang di klaim bisa menurunkan berat badan sering sekali menjadi pilihan instan. Namun masih ada juga yang setia dengan cara lama, seperti menjalani program diet ketat hingga ala kadarnya saja.

Mengurangi konsumsi makanan tertentu menjadi cara paling umum dalam melakukan diet. Dan selain itu, memilih jenis makanan juga penting untuk diperhatikan. Kebanyakan tutorial yang mengajarkan diet dengan konsumsi sayur-sayuran, hanya membahas sayuran secara umum. Bisa dikatakan, segala jenis sayuran sangat bagus untuk program diet.

Namun perlu diketahui, tidak semua sayuran baik untuk program diet. Ada beberapa jenis sayuran yang justru bisa membuat tubuh menjadi lebih gemuk bahkan gendut. Jadi bisa saja, diet ketat yang kadang menyiksa menjadi percuma dan tidak memberi hasil yang bagus.

Bisa-bisa, berat badan tidak berkurang tapi justru semakin bertambah. Sehingga bentuk tubuh idaman semakin jauh untuk didapatkan. Untuk itu, perlu tahu sayuran yang justru bisa bikin gendut.

1. Bunga kol
bunga kol bikin gendut
Berbentuk mirip dengan brokoli. Perbedaannya bunga kol memiliki kepala bunga yang banyak dan teratur padat. Hanya kepala bunga kol yang lazim dimakan. Pada dasar kepala tersebut terdapat daun-daun hijau yang tebal dan tersusun rapat. Bunga kol jenis sayuran yang bisa diolah dengan berbagai macam jenis masakan. Bunga kol juga bisa dijadikan acar atau sebagai lalapan bagi yang menyukainya.

Dibalik rasanya yang segar dan tetap masuk kategori sebagai sayuran, bunga kol tidak bagus untuk dikonsumsi bagi Mereka yang sedang melakukan diet. Meskipun banyak mengandung vitamin, bunga kol merupakan salah satu sayur yang mengandung senyawa khusus di mana senyawa ini akan menyerap yodium dalam tubuh dan membuat Mereka yang mengkonsumsi kesulitan menurunkan berat badan. Sehingga sayuran ini tidak cocok untuk Mereka yang ingin menurunkan berat badan. Sayuran ini justru lebih cocok bagi Mereka yang ingin menambah berat badan atau ingin gemuk.

2. Jagung
jagung sayuran bikin gendut
Jagung bisa diolah langsung menjadi bahan dasar juga bisa menjadi tambahan dalam memasak sayur bening. Jagung merupakan sayur yang banyak mengandung fruktosa, dimana fruktosa tersebut menghambat seseorang dalam menurunkan berat badan. Konsumsi berlebihan atau secara berkala dapat menambah berat badan. Sehingga lebih baik menghindari sayuran jenis ini jika ingin tubuh langsing atau kurus. Bagi yang ingin gemuk, sayuran ini justru cocok untuk dikonsumsi dalam jangka panjang.

3. Kentang
kentang bikin gemuk
Kentang adalah salah satu jenis sayur yang bisa diolah dengan berbagai cara. Cara penyajian yang beragam, untuk sebagian Orang justru dijadikan pengganti nasi. Padahal kentang banyak mengandung sari pati di dalamnya. Kentang juga merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan lemak jika disajikan dengan cara digoreng. Bagi yang ingin kurus hindari sayur jenis ini. Dan kalau untuk yang ingin gemuk, juga tidak disarankan untuk mengkonsumsi untuk jangka panjang. Karena selain bikin gemuk, kentang juga bisa menyebabkan kolesterol tinggi.

4. Kacang Polong
kacang polong
Bagi yang ingin menurunkan berat badan, kacang polong sebaiknya dihindari. Bahkan untuk yang ingin gemuk juga tidak disarankan untuk mengkonsumsi secara berkala. Alasannya kacang polong mengandung zat adiktif dan natrium yang menyebabkan naiknya berat badan. Selain itu kacang polong juga membahayakan kesehatan jika dikonsumsi secara berkala apalagi berlebihan.


Bagikan ke

Facebook Twitter
Dipublikasikan oleh Rohmad Nur Hidayat, Senin, 02 Januari 2017
Loading...

Artikel Terkait: kecantikan, tubuh


Terbaru

Belum ada komentar untuk "4 Sayuran Yang Bikin Gendut"

Posting Komentar

Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

Kisah Nyata

  • Aku hanya tamu untuk anakku
  • Sahabat memaksaku untuk memiliki istrinya
  • Karena ktp aku terpenjara oleh suami orang
  • Pengakuan Wanita Korban Poligami
  • Izinkan aku menikahi janda
  • Terjebak Cinta Dengan Pria Beristri
  • Lihat Lainnya

Populer

  • 20 Kata Sindiran Untuk Pelakor Paling Menusuk
    Banyak perasaan negatif yang tercipta ketika suami direbut oleh wanita lain. Kalaupun suami merupakan sosok yang sangat payah, minimal ada...
  • 20 Kata-kata Motivasi Sedih Cinta Tak Direstui Orang Tua
    Sudah sama-sama sayang dan ada keinginan kuat untuk melanjutkan hubungan menuju pernikahan, sayangnya orang tua atau pihak keluarga tidak ...
  • 10 Kata-kata Halus Tapi Nyindir Orang Suka Nyinyir, Ghibah, Gosip
    Punya teman suka gosip, nyinyir, julid, dan sebagainya?. Atau bisa juga tetangga yang suka melakukan hal-hal tersebut dan sering bikin kup...
  • 10 Kata Sindiran Untuk Orang Yang Suka Mencampuri Kehidupan Orang Lain
    Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering dihadapkan dengan orang usil yang suka mencampuri urusan orang lain. Sepertinya ingin membantu, t...
  • 10 Kata-kata Untuk Yang Sering Dihina/Diremehkan Karena Kekurangan
    Semua orang pasti punya kekurangan dan kelebihan masing-masing, termasuk kamu sendiri. Tapi tidak jarang kekurangan kamu sering dijadikan ba...
  • 20 Cara Supaya Tidak Terlalu Mencintai Seseorang
    Sesuatu yang berlebihan memang tidak baik, termasuk dalam mencintai seseorang sebaiknya dalam kadar yang biasanya saja. Sebab ketika kita ...
  • 10 Kata-kata Sindiran Karena Pacar Malu Mengakui Kita
    Kita memang butuh kata kata sindiran karena dengan bertanya pasti Pacar punya alasan lain untuk dijadikan alibi. Padahal hubungan yang dij...
  • 20 Kata Sindiran Suami Yang Mendua/Berpaling Setelah Sukses
    Pria setelah sukses memang cenderung tergoda untuk selingkuh, mendua, bahkan berpaling dari istrinya sendiri. Maka tidak heran ketika dulu...
  • Suami Hobi Karaoke, 4 Gambaran Yang Dilakukan Di Tempat Karaoke
    Ternyata banyak istri yang mengira kalau karaoke di luar cuma sekedar menyalurkan hobi menyanyi saja. Sehingga banyak para istri yang meng...
  • 10 Arti Kata Hmm Dari Wanita Saat Chat, Kamu Yang Mana?
    Penggunaan kata hmm sebenarnya digunakan untuk menunjukkan kondisi sedang berpikir. Seharusnya setelah menggunakan kata itu ada kalimat te...

Pemberitahuan Email

Pemberitahuan Artikel Terbaru

Copyright © 2012-2018 Madjongke - All Rights Reserved
Powered by Blogger