• Madjongke.com
  • Tentang
  • Sitemap
  • Kembali Ke Atas
  • rohmadjongke@gmail.com

Madjongke

Tips cinta, Kecantikan, Wanita, Dll

  • Madjongke.com
  • Cinta
    • Mantan
    • Kesetiaan
    • Kata-kata
  • Kecantikan
    • Tubuh
    • Wajah
    • Kulit
    • Rambut
  • Kisah Nyata
  • Kehidupan
  • Wanita
    • Suami
    • Mertua
  • Cowok
  • Komik
madjongke Tips
7 Cara Meninggikan Badan Meski Melebihi Batas Usia
madjongke Cowok
Selain Wajah Cantik, Cowok Suka Cewek Dengan 6 Tipe Wajah Ini
madjongke Chat
Sering Chatting Sama Pacar, Pasti Alami 15 Hal Ini
madjongke Zodiak
12 Ramalan Zodiak Terlengkap (Watak, Asmara, Masa Depan, Dll)
  • Privacy Policy
  • Syarat Dan Ketentuan
  • Rss Feed
  • Kirim Artikel
  • Tips Blog
  • Anak
  • Resep Masakan
  • Lain-lain
Madjongke.com » kesehatan » 10 Makanan Yang Berbahaya Jika Dipanaskan Berulang Kali

10 Makanan Yang Berbahaya Jika Dipanaskan Berulang Kali

Loading...
bayam berbahaya

Banyak sekali Masyarakat Kita yang memiliki kebiasaan memanaskan makanan. Hal ini dilakukan untuk menjaga rasa agar tetap sesuai selera dan juga agar makanan yang dipanaskan tidak cepat basi. Pemahaman umum tentunya karena hal tersebut. Tapi tidak banyak yang tahu, tidak semua makanan baik jika dipanaskan berulang kali. Karena hal itu bisa menyebabkan hal buruk seperti mengurangi nilai gizi hingga bisa menghasilkan racun bagi tubuh Kita.

1. Bayam

Sayur bayam sudah tidak asing lagi bagi Kita, dan semua sudah tahu sayur itu berbahaya jika dipanaskan beberapa kali. Alasan bayam tidak diperbolehkan dipanaskan hingga beberapa kali, alasannya adalah oksidasi yang terjadi pada bayam sangat berbahaya bagi tubuh jika Kita mengkonsumsinya setelah dipanaskan. Bayam mengandung nitrat yang jika dipanasi akan menjadi asam nitrat. Asam nitrat itu sendiri bisa memicu tumbuhnya sel karsinogenik jika dipanaskan beberapa kali.

2. Brokoli

Brokoli sama saja seperti bayam yang mengandung nitrat. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, b=nitrat jika dipanasi berulang kali akan menjadi asam nitrat dan itu bisa memicu tumbuhnya sel katsinogenik.

3. Ubi

Tidak Kita sadari bahwa Ubi ternyata juga mengandung nitrat. Akan sangat tidak baik bagi tubuh jika memanaskan ubi secara berulang kali. Jadi jika memang ingin mendapatkan manfaat dari gizi yang terkandung dari Ubi itu sendiri, sebaiknya konsumsi dengan sekali proses memasak.

4. Santan

Memasak sayur dengan santan atau membuat kolak memang terasa nikmat. Namun kadang kala karena pembuatannya dalam jumlah banyak, sering tidak habis dan sayang jika harus dibuang begitu saja. Tapi perlu diketahui, santan itu mengandung lemak, jika dipanaskan berulang kali maka lemak tersebut akan menjadi lemak jahat dan beresiko menciptakan kolesterol.

5. Gorengan

Jika Kita sering makan di tempat tertentu seperti angkringan, pada beberapa tempat bisa ditemui gorengan yang sudah digoreng dua kali. Hal ini akan menyebabkan minyak bertumpuk dan itu jelas buruk untuk kesehatan tubuh Kita.

6. Seledri

Lagi-lagi, seledri juga memiliki kandungan nitrat seperti bayam. Sehingga tidak baik jika dipanaskan berulang kali. Kalau Kita membeli bakso dengan cara dibungkus, Kita sering lupa makan hingga punya inisiatif untuk memanaskan agar rasanya tidak terlalu dingin. Padahal dalam bakso sering sekali terdapat seledri.

7. Telur

Telur yang direbus dalam keadaan utuh, tidak disarankan untuk dipanaskan berulang kali. Telur akan sangat berbahaya bagi kesehatan jika dipanaskan. Selain itu jika dipanaskan berulang kali bisa mengurangi nilai gizi didalamnya.

8. Ayam

Jika ayam dipanaskan beberapa kali bisa merubah komposisi nutrisi didalamnya. Sehingga semakin sering dipanaskan, ayam tidak memiliki kandungan gizi yang baik bagi tubuh. Justru jika tidak hati-hati bisa menimbulkan kerugian bagi kesehatan tubuh.

9. Jamur

Sama seperti ayam, jamur juga bisa berubah komposisi nutrisinya jika dipanaskan beberapa kali. Sehingga akan lebih baik jika memasak jamur cukup hanya sekali saja.

10. Kentang

Nilai gizi akan berkurang bahkan hilang jika dipanaskan berulang kali. Jika sampai melalui tahap lebih banyak, bisa membuat kerugian bagi tubuh.


Bagikan ke

Facebook Twitter
Dipublikasikan oleh Rohmad Nur Hidayat, Kamis, 02 November 2017
Loading...

Artikel Terkait: kesehatan


Terbaru

Belum ada komentar untuk "10 Makanan Yang Berbahaya Jika Dipanaskan Berulang Kali"

Posting Komentar

Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

Kisah Nyata

  • Aku hanya tamu untuk anakku
  • Sahabat memaksaku untuk memiliki istrinya
  • Karena ktp aku terpenjara oleh suami orang
  • Pengakuan Wanita Korban Poligami
  • Izinkan aku menikahi janda
  • Terjebak Cinta Dengan Pria Beristri
  • Lihat Lainnya

Populer

  • 20 Kata-kata Motivasi Sedih Cinta Tak Direstui Orang Tua
    Sudah sama-sama sayang dan ada keinginan kuat untuk melanjutkan hubungan menuju pernikahan, sayangnya orang tua atau pihak keluarga tidak ...
  • 20 Kata Sindiran Untuk Pelakor Paling Menusuk
    Banyak perasaan negatif yang tercipta ketika suami direbut oleh wanita lain. Kalaupun suami merupakan sosok yang sangat payah, minimal ada...
  • 10 Kata-kata Halus Tapi Nyindir Orang Suka Nyinyir, Ghibah, Gosip
    Punya teman suka gosip, nyinyir, julid, dan sebagainya?. Atau bisa juga tetangga yang suka melakukan hal-hal tersebut dan sering bikin kup...
  • 10 Kata-kata Untuk Yang Sering Dihina/Diremehkan Karena Kekurangan
    Semua orang pasti punya kekurangan dan kelebihan masing-masing, termasuk kamu sendiri. Tapi tidak jarang kekurangan kamu sering dijadikan ba...
  • 10 Kata-kata Sindiran Karena Pacar Malu Mengakui Kita
    Kita memang butuh kata kata sindiran karena dengan bertanya pasti Pacar punya alasan lain untuk dijadikan alibi. Padahal hubungan yang dij...
  • 20 Cara Supaya Tidak Terlalu Mencintai Seseorang
    Sesuatu yang berlebihan memang tidak baik, termasuk dalam mencintai seseorang sebaiknya dalam kadar yang biasanya saja. Sebab ketika kita ...
  • Kata-kata Untuk Yang Sering Jadi Bahan Omongan Orang
    Karena diawali oleh dugaan yang belum tentu benar, kadang banyak pihak yang meyakini bahwa hal itu benar. Kemudian menjadikan hal itu menjad...
  • 20 Kata Sindiran Suami Yang Mendua/Berpaling Setelah Sukses
    Pria setelah sukses memang cenderung tergoda untuk selingkuh, mendua, bahkan berpaling dari istrinya sendiri. Maka tidak heran ketika dulu...
  • 10 Kata Sindiran Untuk Orang Yang Suka Mencampuri Kehidupan Orang Lain
    Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering dihadapkan dengan orang usil yang suka mencampuri urusan orang lain. Sepertinya ingin membantu, t...
  • 25 Kata-kata Terima Kasih Suami Untuk Istri Dan Sebaliknya
    Sebagai ucapan terima kasih dari istri untuk suami atau sebaliknya, memang kadang perlu diberikan dengan bentuk kata-kata romantis. Tujuan...

Pemberitahuan Email

Pemberitahuan Artikel Terbaru

Copyright © 2012-2018 Madjongke - All Rights Reserved
Powered by Blogger