Merasakan cemburu pada pasangan Kamu merupakan hal yang wajar. Tapi jika berlebihan juga tidak baik untuk hubungan Kalian. Pasangan bisa saja merasa tidak nyaman dan Kamu juga akan selalu merasakan perasaan tidak nyaman karena rasa cemburu tersebut. Belum lagi, dampak jangka panjangnya juga memberi pengaruh terhadap cara pasangan dalam menyikapi perasaan cemburu kamu yang berlebihan tersebut.
Apalagi Kamu hanya bisa menyimpan rasa cemburu tersebut dan kemudian hanya menunjukkan sikap negatif pada pasangan. Untuk itu Kamu perlu mengatasi perasaan
cemburu berlebihan tersebut pada pasangan. Dari madjongke.com, cara mengatasi perasaan cemburu berlebihan terhadap pasangan.
1. Jangan menganggap semuanya sama
Jangan pernah berpikir dan menganggap kalau semuanya sama. Ini terutama jika Kamu pernah disakiti oleh masa lalu Kamu. Jangan berpikir pasangan Kamu saat ini akan melakukan hal yang sama. Jika pasangan mulai sibuk sendiri Kamu tidak perlu curiga atau cemburu sama Dia. Percaya saja dengan perubahan itu. Jika itu tidak cukup membantu, setidaknya ketahui kesibukan pasangan yang baru. Tujuannya agar Kamu mendapat kejelasan yang lebih pasti.
2. Katakan sejujurnya
Katakan sejujurnya tentang apa yang Kamu rasakan pada pasangan. Ini untuk membuatnya tahu dan sadar bahwa Kamu merasa cemburu kalau Dia melakukan suatu hal. Sehingga harapannya, Dia bisa memperbaiki hal itu atau setidaknya memberi penjelasan yang sebenarnya. Jangan menyatakan dengan kemarahan, katakan dengan baik agar tidak menciptakan pertengkaran.
3. Hindari berpikir buruk
Hindari berpikir buruk tentang potensi-potensi yang bisa saja terjadi. Karena bayangan tersebutlah yang akhirnya membuat Kamu merasa cemburu terhadapnya. Cobalah untuk berpikir lebih positif dalam menyikapi sesuatu. Selama Kamu terus berpikir buruk, Kamu tidak akan pernah bisa mengatasi rasa cemburu berlebihan tersebut.
4. Berpikir lebih wajar
Berpikir lebih wajar terhadap sesuatu. Ketika pasangan mengobrol dengan seseorang, berpikirlah bahwa hal itu merupakan hal yang sangat wajar. Tidak perlu cemburu karena interaksi dengan lingkungan merupakan hal yang sangat wajar. Jangan berpikir sesuai dengan cara berpikir kamu karena umumnya kecemburuan dimulai dari pikiran buruk serta rasa kepemilikan terhadap dirinya.
5. Yakinlah atas dasar perjuangan
Yakin saja bahwa tidak akan terjadi apa-apa. Munculkan keyakinan tersebut atas dasar perjuangan Kamu dalam menjaga cintanya. Jadi selama Kamu bisa menjaga hubungan yang ada, tidak perlu khawatir akan terjadi hal yang tidak Kamu inginkan. Intinya, selama Dia nyaman maka Kamu tidak perlu merasa cemburu.
6. Ketergantungan waktu
Jangan memiliki ketergantungan waktu yang harus ada pasangan didalamnya. Rasa cemburu Kamu bisa teralihkan jika Kamu memiliki banyak waktu yang dimanfaatkan untuk urusan Kamu. Apalagi waktu yang Kamu manfaatkan, terasa menyenangkan bagi Kamu. Sebagai contoh, Kamu punya hobi positif dan itu membutuhkan konsentrasi tinggi dalam melakukannya.
Tips
Cowok
Chat
Zodiak