• Madjongke.com
  • Kontak
  • Facebook

Madjongke

Bacaan Santai Kehidupan Sehari-hari

  • Beranda
  • Cinta
  • Kehidupan
  • Kesetiaan
  • Wanita/Cewek
  • Cowok/Pria
  • Kendaraan
  • Lainnya
    • Kata-kata
    • Travel
    • Berita
    • Komik
    • Suami
    • Mertua
    • Resep Masakan
    • Anak
    • Kisah nyata
    • Mantan
    • Lain-lain
Beranda » kesehatan » Bahaya!, Jangan Lakukan 5 Kebiasaan Ini Saat Perut Kosong

Bahaya!, Jangan Lakukan 5 Kebiasaan Ini Saat Perut Kosong

kebiasaan saat perut kosong


Healthy Life Vision - Sering sekali dalam kebiasaan sehari-hari Kita melakukan banyak hal tanpa mengetahui dampak jangka panjang dari kebiasaan tersebut. Hanya karena merasa tidak mengalami masalah akhirnya Kita menganggap kebiasaan yang sudah berjalan lama, tidak memberi pengaruh buruk terhadap kesehatan Kita.

Padahal hal yang sudah menjadi kebiasaan Masyarakat Kita pada umumnya, ternyata banyak yang memberikan dampak negatif. Para ahli menyarankan pada Kita untuk memulai aktivitas dengan sarapan, namun karena berbagai alasan Kita tidak melakukannya. Dan setelah itu Kita justru melakukan hal-hal yang sebenarnya berbahaya jika dilakukan dalam keadaan perut kosong. Berikut adalah hal-hal yang sebaiknya tidak dilakukan ketika perut sedang kosong.

1. Ngopi atau Ngeteh

Hampir semua dari Kita memiliki kebiasaan satu ini. Bangun pagi langsung membuat kopi atau teh untuk mengisi perut. Padahal ngopi atau ngeteh saat perut kosong, dapat menyebabkan mulas yang dapat membuat lapisan usus menjadi rusak. Maka jangan membiasakan diri ngopi atau ngeteh saat perut kosong. Lebih baik sarapan dulu atau minimal minum air putih terlebih dahulu.

2. Konsumsi obat penghilang rasa sakit

Tidak sedikit Orang yang mengalami ketergantungan terhadap obat penahan rasa sakit. Alangkah baiknya tidak mengkonsumsi pil penghilang rasa sakit saat perut dalam keadaan kosong. Karena hal tersebut bisa menyebabkan pendarahan pada lampung dan juga masalah lambung lainnya.

3. Alkohol

Minum alkohol saat perut kosong sebaiknya juga jangan dilakukan. Karena cara kerja alkohol adalah menyerap langsung dalam aliran darah. Mengkonsumsi alkohol dalam keadaan perut kosong mampu membuat Kita mabuk lebih cepat. Untuk jangka panjang bisa merusak organ tubuh pada bagian dalam.

4. Jeruk

Jeruk memang mengandung vitamin yang baik untuk tubuh. Namun mengkonsumsinya dalam keadaan perut kosong, ternyata justru tidak baik untuk tubuh. Hal ini bisa menyebabkan perubahan tingkat pH menjadi asam dan itu akan menimbulkan berbagai masalah.

5. Olah raga

Olah raga adalah aktivitas yang menyehatkan dan disarankan untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun melakukan aktivitas satu ini saat perut kosong, justru bisa memberi dampak buruk untuk jangka panjang.
Rohmad Nur Hidayat, Sabtu, 04 November 2017

Bagikan

#kesehatan #Terbaru
Artikel Terkait
Lebih baru
Lebih lama
Beranda

10 Terpopuler

  • 10 Arti Kata Hmm Dari Wanita Saat Chat, Kamu Yang Mana?
    Penggunaan kata hmm sebenarnya digunakan untuk menunjukkan kondisi sedang berpikir. Seharusnya setelah menggunakan kata itu ada kalimat teru...
  • 12 Kalimat Pengganti Untuk Tanya 'Sudah Punya Pacar Belum?'
    Dengan teman satu aktivitas saja kadang kamu tidak bisa mengetahui secara pasti dia punya pacar atau tidak, apalagi dengan orang yang belum...
  • Cerita Cinta Terlarang Dengan Istri Orang (Nyata)
    ....Suaminya merantau untuk bekerja sehingga kami dengan leluasa menjalin hubungan. Dia begitu baik dan sangat dewasa hingga membuat aku ben...
  • 3 Jebakan Marketing Kredit Mobil Yang Sebenarnya Membuat Kita Keluar Uang Lebih Banyak
    Pembelian mobil dengan sistem kredit memang menjadi solusi alternatif untuk kita yang susah untuk beli secara tunai. Namun kebanyakan orang ...
  • 10 Kata Sindiran Untuk Orang Yang Suka Mencampuri Kehidupan Orang Lain
    Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering dihadapkan dengan orang usil yang suka mencampuri urusan orang lain. Sepertinya ingin membantu, tap...
  • 8 Alasan Pria Mencium Wanita Yang Bukan Pacarnya
    Pria mencium wanita tidak selalu pacar. Kadang teman pun bisa menjadi sasaran ciuman. Biasanya dalam mencium, pria melakukan secara mendadak...
  • 10 Kata-kata Halus Tapi Nyindir Orang Suka Nyinyir, Ghibah, Gosip
    Punya teman suka gosip, nyinyir, julid, dan sebagainya?. Atau bisa juga tetangga yang suka melakukan hal-hal tersebut dan sering bikin kupin...
  • Wajib Tahu, 7 Macam Sistem Dan Jumlah Komisi Makelar Mobil
    Berapa komisi makelar mobil?, sehingga tampaknya mereka sangat antusias menekuni profesi semacam itu. Hingga rela menghabiskan banyak waktu ...
  • 10 Kata-kata Sindiran Karena Pacar Malu Mengakui Kita
    Kata-kata untuk menyindir karena pacar malu mengakui, jadi dia jarang upload foto kita di media sosial. Bahkan status facebook pun tidak ada...
  • 20 Kata-kata Sedih Anak Tiri Kurang Kasih Sayang
    Saat awal-awal menjadi anak tiri, oleh orang tua tiri masih terkesan disayangi, diperhatikan, dan seolah menjadi prioritas utama. Tapi seir...
Beranda | Tentang | Kontak | Privacy Policy | Syarat Dan Ketentuan | Sitemap
Copyright © 2012-2022 Madjongke - All Rights Reserved
Powered by Blogger