Orang yang bau mulut jarang menyadari dirinya sendiri sedang bau mulut. Karena pada kenyataannya, orang lain lah yang akan mencium baunya sedangkan kita tidak. Meskipun kebanyakan kita memiliki nafas segar, akan ada kalanya kita mengalami masalah bau mulut.
Bisa dibayangkan jika kita sedang berhadapan dengan orang, dan mengalami masalah ini. Orang lain tidak mungkin mengatakan pada kita kondisi sebenarnya. Tidak terbayangkan jika orang itu adalah orang yang kita hormati, orang yang benar-benar kita jaga untuk kesan baik, atau mungkin orang yang sedang pdkt sama kita.
Kalau sampai mereka merasa risih, mungkin mereka akan jaga jarak, bahkan hanya karena masalah bau mulut kita bisa dijauhi. Pada intinya meskipun tidak mencium baunya, ada beberapa tanda bahwa mulut kita sedang bau.
Tanpa Sadar, Ini 7 Tanda Mulut Kita Sedang Bau
1. Ludah kita terasa kental
Kita akan dengan mudah merasakan kalau ludah sedang kental. Ketika kita mengumpulkan ludah kemudian merasakan kekentalannya, menunjukkan bahwa saat itu mulut kita sedang bau. Sebaiknya kita tidak terlalu mengarahkan mulut kepada orang lain ketika merasakan hal ini. Meskipun kita tidak mencium aroma kurang sedap, orang lain yang mendapatkan semburannya pasti akan mencium bau tidak sedap yang keluar dari mulut kita.
2. Rasa asam dan juga pahit yang dirasakan pada mulut
Dikutip dari Hellosehat.com rasa asam dan juga pahit yang dirasakan pada mulut juga mengindikasikan bahwa mulut kita sedang bau. Hal ini disebabkan oleh reaksi kimia yang menghasilkan VSC dimana itulah yang menyebabkan mulut mengeluarkan bau tidak sedap.
3. Saat berkaca kita akan melihat lidah terlihat pucat atau putih
Tanda lain yaitu ketika kita berkaca, lidah akan tampak berwarna putih. Pucat tidak tampak dalam kondisi yang segar. Untuk itu sering-sering melihat warna lidah sebelum berbicara didepan publik. Jika kondisi lidah seperti itu, sebaiknya jaga jarak jangan sampai orang merasa risih.
4. Mulut rasanya kering
Ciri lain adalah mulut terasa kering. Biasanya orang yang lama tidak makan dan minum akan mengalami masalah ini. Bisa dipastikan dalam keadaan ini, bau mulut akan menusuk hidung orang lain meski kita tidak menciumnya sendiri.
5. Seperti ada rasa tidak enak ketika kita menjilat gigi sendiri
Gigi adalah sarangnya kuman, sisa makanan yang membusuk atau basi menjadi penyebab bau mulut. Ketika kita menjilat gigi dan berasa tidak enak, artinya bau mulut kita juga sudah cukup bau. Untuk itu segera sikat gigi dengan bersih agar terhindar dari bau mulut seperti ini.
6. Lidah terasa panas
Lidah terasa panas juga merupakan indikasi adanya bau mulut. Sebaiknya selain menjaga kebersihan mulut, hindari rokok dan alkohol. Juga rutin periksa gigi ke dokter minimal 6 bulan sekali.
7. Terdapat plak gigi ketika berkaca
Plak gigi juga merupakan tanda bahwa mulut kita bau karena adanya plak tersebut. Untuk mengatasi masalah ini, adalah dengan datang ke dokter gigi untuk membersihkan plak serta karang gigi penyebab bau mulut.